Solange es etwas in uns auszulösen, zu triggern, gibt, werden wir diese Auslöser/Trigger in verschiedenen Formen auf unserer Lebensreise erleben.Aus einem Post in unsere WhatsApp Austausch und Support Gruppe ANANDA…
Trauma Release
TENSION OR TRAUMA RELEASE EXERCISES (TRE)
Releasing tension What is TRE? TRE stands for Tension or Trauma Release Exercises. It is a set of exercises that helps to evoke the psoas muscles – a major set…