3 Falsche Wege, sich selbst zu lieben

Warum sich unsere Versuche, glücklich zu sein, nie als genug anfühlen

Es gibt immer etwas, das uns im Hintergrund nörgelt.

Zum Beispiel:
Du bist in einer festen Beziehung, aber du wünschst dir, dass dein Partner seine Liebe mehr zeigt. Du wünschst dir, er würde sich über seine Gefühle öffnen oder romantischer und liebevoller sein. Du beschließt, ihn zu inspirieren, indem du sein Lieblingsessen kochst und ihn zu einer Schultermassage einlädst.

Ihr hattet ein lustiges erstes Date, aber du bist nicht besonders begeistert von dieser neuen Aussicht. Wenn dein Date anruft, um dich erneut um ein Date zu bitten, sagst du ja, weil sie oder er eine nette Person zu sein schien und du dieser Aussicht eine Chance geben willst. Schon bald bist du krank vor Sorge, dass du dich von jemandem trennen musst, an dem du sowieso nicht besonders interessiert warst.

Bist du bereit, die Liebe deines Lebens zu treffen?
Wir gehen an die Wurzel deiner Beziehungsprobleme und nutzt jedes Werkzeug in unserem Arsenal, um die Glaubenssätze, Gefühle und schlechten Gewohnheiten zu vertreiben, die dich von der Liebe zurückhalten. Es ist eine komplette Neuprogrammierung von Geist, Körper und Seele.

Bist du bereit, die Liebe deines Lebens zu treffen (und zu halten)?

Ziehe die Liebe deines Lebens an
Warum ist es so, dass wir uns oft nicht glücklich fühlen, selbst wenn es an der Oberfläche so aussieht, als ob wir alles haben, was wir brauchen, um uns glücklich zu fühlen?

Du gehst aus einer Laune heraus einkaufen, gibst hunderte von Dollar für neue Kleidung aus, die Tage oder Wochen später immer noch in der Einkaufstasche hinten in deinem Schrank landet.

Du hast gerade einen neuen Job bekommen und einen großen Teil deiner Ersparnisse ausgegeben, um in eine neue Stadt umzuziehen. Aber schon jetzt machst du dir Sorgen, dass es nicht das ist, was du tun willst oder wo du langfristig leben willst.

Warum kannst du nicht glücklich sein?

Du bist auf der Suche nach einer inneren Leere und denkst, dass die Antwort auf dein ultimatives Glück darin liegt, deine äußeren Umstände zu verändern – den Partner, den Job, das Haus, sogar deinen Körper.

Ich bin hier, um dir zu sagen, dass du, um diese Leere zu füllen, zuerst lernen musst, genau das zu tun, was deine Gefühle für alles verändern wird.

Du musst lernen, dich selbst zu lieben.

Wenn du dich selbst liebst, wirst du in der Lage sein, den inneren Frieden und das Glück zu feiern, das du MIT der Außenwelt fühlst, nicht DURCH sie.

Wenn du dich selbst liebst, kannst du die Liebe, die du von anderen erhältst, genießen und musst dir keine Sorgen machen, dass sie das Interesse verlieren oder dich verlassen könnten.

Wenn du dich selbst liebst, bist du unapologetisch, wenn es darum geht, ein Leben zu leben, das zu dir spricht und zu dem, was du wirklich bist. Du musst niemandem etwas beweisen.

Zu lernen, dich selbst zu lieben, ist mächtig, aber einfacher als du vielleicht denkst.

Lerne, dich selbst zu lieben
Was die meisten Menschen davon abhält, genau das zu tun, was ihr Leben besser machen kann
Wenn die meisten Menschen den Ratschlag hören: “Du musst dich selbst lieben”, schalten sie entweder ab oder lehnen ihn rundheraus ab. Sie denken, dass es zu “abgehoben” ist, oder sie verstehen nicht, was es wirklich bedeutet.

Dieses Dilemma ist unglücklich, denn sich selbst zu lieben ist genau das, was dein Leben in jeder Hinsicht besser machen kann.

Meiner Erfahrung nach gibt es 3 fehlgeleitete Ansätze, die Menschen wählen, um sich selbst und ihr Leben besser zu fühlen. Diese Ansätze funktionieren nicht, weil sie ein Weg sind, Liebe und Anerkennung anderswo zu suchen, anstatt von innen, wo es wirklich zählt.

Hast du jemals eines dieser Dinge getan?

Du gibst Geld für dich aus, weil du es “verdienst”.
Dich selbst zu lieben bedeutet nicht, schöne Dinge zu kaufen oder dich mit Massagen, Urlauben, einem schönen Auto oder einem teuren Restaurantessen zu verwöhnen.

Tatsächlich sehe ich Menschen, die ständig auf der Suche nach der nächsten großen “Lösung” sind, die es ihnen erlaubt, sich in ihrem Leben oder ihrer Beziehung kurzzeitig besser zu fühlen. Die Korrekturen werden nie funktionieren, denn unter all den Leckereien und Ausgaben, liebst du dich immer noch nicht selbst und wer du wirklich bist, im Kern.

Du tust Dinge für andere, damit sie nicht denken, dass du ein schlechter Mensch bist.
Dies ist ein klassisches Verhalten, um Menschen zu gefallen. Du sagst “ja” zu Dingen, die du für andere tun willst, obwohl du eigentlich keine Zeit oder Lust dazu hast, weil du sie nicht enttäuschen willst.

Du traust dich nicht, einem Freund zu widersprechen, weil du Angst hast, dass er wütend auf dich ist. Du fragst dich oft, wie du dich in Verpflichtungen verstrickt hast, die sich als riesige Kopfschmerzen herausstellen.

Wenn du die Anerkennung von anderen suchst, um dich wie ein guter, hart arbeitender und liebevoller Mensch zu fühlen, wirst du dich für immer in den Wind schießen. Denn egal, welche Komplimente andere dir machen, du wirst dich nie als genug fühlen.

Du suchst weiter nach der perfekten Beziehung.
Du denkst, dass eines Tages das Leben so viel besser sein wird, wenn du den richtigen Partner findest und dich verliebst. Du wirst endlich das Gefühl haben, dass du dazugehörst, dass du verstanden und geschätzt wirst für das, was du bist.

Die Suche nach einer anderen Person, die dir das Gefühl gibt, ganz zu sein, ist eine verlorene Strategie. Das liegt daran, dass…

Niemand kann dir das Gefühl geben, dass du Liebe verdienst, egal wie sehr sie sagen: “Ich liebe dich”.
Wenn du dich selbst nicht liebst, wirst du nicht in der Lage sein, dich von jemand anderem geliebt zu fühlen.

Du wirst kritisieren, beschuldigen und um dich schlagen, denn tief im Inneren kannst du niemanden so akzeptieren, wie er ist, weil du nicht akzeptieren kannst, wer DU bist.

Die gute Nachricht ist, dass dich selbst zu lieben nicht annähernd so viel Anstrengung erfordert, wie wenn du versuchst, jemanden dazu zu bringen, dich zu lieben. Und es erfordert sicherlich nicht, dass du deine Kreditkarte ausreizt, um die Dinge zu kaufen, von denen du glaubst, dass sie dich glücklich machen werden.

Dich selbst zu lieben ist ein viel einfacherer Prozess, als du denkst, und es ist VIEL mächtiger als das Lob von einer geliebten Person oder der momentane Nervenkitzel, Geld für eine Erfahrung oder ein Objekt auszugeben.

Der schmerzlose Weg, dich selbst zu lieben
Es kann alles für dich verändern, denn dich selbst zu lieben ist der Kern eines glücklichen Lebens und von engen und liebevollen Beziehungen, die gedeihen.

Wenn du lernst, dich selbst zu lieben, wird sich alles ändern.

Deine Beziehungen werden sich verbessern, weil du dein wahres Ich nicht länger vor anderen verstecken musst. Du wirst Herausforderungen mit Ehrlichkeit und Integrität begegnen, was dir erlauben wird, dich in der Nähe von Freunden und geliebten Menschen sicher und ruhig zu fühlen.

Deine Karriere und dein Lebensziel werden sich verändern, weil du dir darüber klar wirst, was du gerne tust und wie du zur Welt beitragen willst – ohne Vorurteile.

Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden werden aufblühen, wenn du dir bewusst machst, was du brauchst, um gesund zu sein und täglich bessere Leistungen zu erbringen, und du wirst die Selbstachtung haben, es tatsächlich zu tun.

Was du lernst mit mir, hat die Macht, dein Leben in drei Schlüsselbereichen zu transformieren: deine Gefühle, deinen Körper und deine Beziehungen.

Diese drei Bereiche neigen dazu, die größten Herausforderungen in der Selbstliebe hervorzubringen und verursachen, dass sich unsere Probleme wiederholen. Im Coaching und durch physioenergetische Treatments führe ich dich durch bestimmte Erfahrungsprozesse, die eine Veränderung in dir bewirken, die sich dann auf dein ganzes Leben auswirkt.

Du wirst in der Lage sein, die negativen Gedanken und Gefühle loszulassen, die dich der Freude berauben. Du wirst lernen, in dir selbst Frieden zu finden, unabhängig davon, was im Außen passiert. Du wirst feststellen, dass du sicherer und selbstbewusster wirst, anstatt nervös und bedürftig – und das macht dich so viel attraktiver. Und du wirst dich frei fühlen, der zu sein, der du bist, nicht der, von dem andere erwarten, dass du es bist.

Erlebe eine Veränderung in der ersten Stunde
Dich selbst zu lieben kann eines der transformativsten Dinge sein, die du tust und die alle Aspekte deines Lebens verbessern werden.

Doch es ist ein Prozess, der in dir selbst beginnen muss, nicht außerhalb von dir.

Solange du auf andere Menschen oder Dinge schaust, damit du dich akzeptiert und glücklich fühlst, wird sich alles, was du tust, nie als genug anfühlen.

Nur dich selbst zu lieben, kann dir das Gefühl von innerem Frieden und Zufriedenheit bringen, nach dem du dich die ganze Zeit gesehnt hast.

Mit Liebe,

Silvio
Healing Hands Luxembourg
Relationship Coaching
www.Healing.lu
Support und Austausch Gruppe
www.ANANDA-DE.healing.lu

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