Diese Klasse beginnt mit Yin Yoga, eine passive Form von Yoga, die hilft, Chi durch die Meridian-Linien zu bewegen, und mit der Zeit, im noch nicht aufgewärmten Zustand, die tieferen Bindegewebe des Körpers streckt. Danach folgt eine Kraftbau-Praxis mit dem Fokus auf einen langsamen Fluss und korrekte Ausrichtung. Die Klasse endet gewöhnlich mit tiefer Entspannung und Meditation. Ideal für Anfänger oder jeden, der eine langsamer geschrittene Yogaklasse mit ein wenig Fluss mag. Yin bietet einen Leistungssteigernden Ausgleich und Flexibilitätssteigerung für andere Stile und ist so auch eine gute Ergänzung für andere Sportarten. Diese Klasse wird in Englisch und/oder Deutsch unterrichtet.
